私は

・心が混沌とした時
・ムカついた時
・悲しい時
・イヤだと思った時

頭(心)の言葉を、ノートに書き出します。
ときにこんなことにも(^_^;)

一瞬のムカッ!!!だけでも
これだけ吐き出せます。

 

後から見返しても
何を書いたかわからないほどに(^_^;)

感情ほとばしってるでしょ(^_^;)

汚い言葉多数。
人って「キレイ」だけでは出来てませんから。

 

▼動画でも解説しています

 

今でもこういった吐き出しは続けていますよ。
生きていると、色々あります(^_^;)

 

そしてそのたびに、自分を明確にしていきます。

・自分はなぜそれを選んだのか?
・自分はどうしたいのか?

何を選んでも正解。
自分が心のそこから納得できるなら。

 

そして
その選択をする時
考えられる障壁がある時は、
その対策まで考えます。

1回で、対策まで行くときもあれば、
なかなか時間がかかることもあります。

だけど
わかるとスッキリします(*^^*)

 

そしてある時、自分の人生に対して能動的に
動き出したくなる自分に出会えます(*^^*)

 

でですね。
過去の吐き出しの中「逃げる」ということをテーマに吐き出したことがあり、
その時の自問自答の言葉を拾って文章にしてみました(*^^*)

ある日ある時あの場面での吐き出した言葉をヒントに
文字を綴ってみました(*^^*)

 

誰かの琴線に触れて
良い反応が起こると良いな(*^^*)

ということで。

¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨

あの時、私は逃げたんだ…
私はずっと逃げていた…

私は立ち向かおうとしなかった…
私は向き合おうとしなかった…

私は心地よい方に
ただ逃げたんだ…

逃げ出しても良い

・・・いくら唱えても
何も解決しなかった。

 

当時私はそこから
自分にこのような問いかけをしていきました。

その場を離れることは、本当に逃げることなのか?
立ち向かうことだけが、良いことなのか?
心地よい方を選ぶことの何がそんなにいけないのか?

そもそも逃げることが、そんなにダメなことか?

逃げることで何を守ったのか?
逃げることで何を成し遂げたのか?

 

それは本当に「逃げた」と言えるのか?

 

そして「逃げる」ことの
何がそんなにいけないことなのか?

¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨

何か感じることや気づきがあれば
是非教えて下さいね♪

ではでは!
今日も読んでくれて、ありがとうございました(*^^*)