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私に何ができるのか?
私に特別な才能はない…

と思い悩む時がありませんか?
私はありました(^_^;)

今でもそんな「特別な才能」と言われるものは無いと思っています。
だけど「私」という人を、必要とする人はいるんだな。
と感じて生きています(*^^*)

なぜ私は、そんな風に
ただの「私」を、堂々と生きられるようになったのか?

そんな話を今日は少ししてみますね(*^^*)

▼動画でも解説しています

 

褒め言葉が嬉しくないのは?

自分のことを知りたかったら、人に聞いてください。
とよく聞きます。

それは、
あなたにとって当たり前にできることが、あなたの魅力や強みだからです。
なんてね。

これってもう何年も前から聞いていて、別に目新しいことでもなんでも無いんですよね。
あなたも1度や2度は聞いたことがあるんじゃないかしら?

私はこれを知った過去に、何度か実践しました。
実践しても最初の方は「ふ~ん」です。

心を学ぶようになって、一応「受け取る」を覚え
「ありがとう(*^^*)」と受け取るようにもなりました。

しかしね、その言葉たちに
私独自の意味付けがあって、それを良い意味として捉えてなかったんですよね。

だから「ありがとう」と言いつつも「ふ~ん」って言う感じです(^_^;)

私がよく言われてきた代表的なのは…

【1】誠実
【2】話を聞くのがうまい
【3】たとえ話がわかりやすい

なんです。
3はまだ良いです。1と2が私にとって問題だったんですよ(^_^;)

その言葉に私は、どんな意味付けをしていたんでしょう??

言葉にある意味づけ

【1】誠実
都合の良い人。
おもしろみがない。
まじめ。
融通がきかない。

【2】話を聞くのがうまい
都合の良い人。
おもしろみがない。
機転が利かない。
役には立たない。
いや。もっとすごい人いるし。

【3】たとえ話がわかりやすい
私が単純にたとえ話にしないとわからないから。
頭が幼稚なもんで。

そんな感じです(^_^;)
魅力としても、強みとしても伝わっていない(^_^;)

字面として「ありがとう(*^^*)」と受け取っているけど、そんなありがたくない。
はぁ、そんなもんかぁ。
他に誰かでも良いよね。
私だから私を選んだとは言えないよね。

そんな風に意識するでもなく考えていたように、今では思います。

都合の良い人は役目が終わった時・・・

上記に書いたように私の中で「都合の良い人」というのは、ネガティブでしかなく、更にそこに紐付いた意味付けもありました。

都合の良い人は、いつか捨てられる。
ポイ捨てだ。
私である必要はない。
私じゃなくてもよい。
私を選ぶ理由は「都合が良い」だけ。
そんなの魅力でもなんでも無い。
ありがたがるのは一瞬だけ。用が済めば捨てられる。

都合が良い = ポイ捨て

というイメージ(^_^;)

粗末に扱われる。
大切にはされない。
大切にされたとしても一瞬。

褒め言葉が褒め言葉として、受け取れない。
「そーなんだ」と受け取った風にしてても、実はまったく受け取れてない。

でね、その状況が私はしんどかったんだよね。
そこで、こんな風に考え、更に掘り下げました(*^^*)

都合が良いものって何?

使い捨てカイロ

真っ先に浮かんだのはコレ(^_^;)
まさしく捨てられます。あちゃ(^_^;)

でその他にもいろいろ出てきたんですが、全部書くと長くなりすぎるので割愛しますね。
で、この「使い捨てカイロ」について、掘り下げたんですよ。
※掘り下げは抜粋して書いています
※この時の掘り下げはWEBデザイナーとして、インターネットマーケターとして

¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨

使い捨てカイロって、極寒の時にあると本当に嬉しい。
心も身体もほっこりする。
いつまでも握っていたい。

だけど、暑い時はいらない。
ポケットに入っていたら、すぐ取り出すだろうな。

そして、寒いときに覚めてしまったら交換する。
温かいものを使おうとする。
だから、使っていたものはポイッと捨てる。

(ググッと内容を割愛して・・・カイロの話から、私に話に変わっていきます)

じゃぁ、本当にずっと握ってて欲しい?
いらない時も、手にしてて欲しい?

いや。。いやいや持たれててもイヤだな。
必要なときに、心から喜んでもらったほうが良いな。

その人は、本当に捨てたのかな?

使えなくなったから捨てた?
部分を捨てただけで、全体は捨ててない?

私が使えなくなるときって、どんな時?

やる気が失せた時。
それは相手の力になれてないと、感じた時。

それはどんな場面で、そう感じるの?

相手が怒りや、悲しみ、落胆を見せている時。

相手が怒りや、悲しみ、落胆するのはなぜ?

思ったものが上がってこなかった時。

どうして思ったものがあがらないの?

ヒアリング不足。話が聞けてない?

話を聞く方法を、私は知っている?

知っている。

それを使った?

仕事では使えてない。

それはなぜ?

わかってなきゃならないことのように思うから。
聞くのが恥ずかしい。

相手の心の内が私には読めるの?

読めないな。空想でしか無い。

じゃぁ、どうする?

確かめる(聞く)。

聞くと、恥をかくかもよ。
知ってなきゃ(察しなきゃ)おかしいことと見下されるかもよ?

それでもしたい?

¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨

そんな問答を自分対自分で何回もして、何回も自分に確認して

やりたい!
チャレンジしたい!

となり、今に至るわけなです(*^^*)

この時の、チャレンジしたい!
そこから、芋づる式に、今のこのコーチングもする!となり、今に至るんですが(*^^*)

そしてこうやって
ただの「私」を、堂々と生きられるようになったんですよね(*^^*)

意味付けはよく観ていくと、自然に変わり定着する

いつしか「都合が良い = ポイ捨て」はなくなっていました。
必要な時1番に、何度も毎回必ず思い出される人であると(*^^*)

その後、また別の機会に
私の魅力を友人に聞いてみました。

するとこんな解答が

・ひとの思いを言葉にしてまとめる事ができる
・仕事が早い
・笑顔が可愛い
・休み休みでも頑張ってる
・コケてもなにかを掴んで起き上がる
・左脳と右脳のバランスがいい
・嫌と言える
・人の役にたちたいと思っている
・デザイン力
・スピード
・ライティング能力
・全体を客観的に見れる
人の思いを早くカタチに出来る能力が魅力
けっこう自己中
・わがままなのに順応であろうとする
・先走って壁に突進する行動力
・涙もろい
・なんか人間を頑張ってるなあと愛おしい
・整理して、それを言葉にできる人
・傾聴的姿勢が半端ない
・否定しない、ジャッジしない
・見下さない、バカにしない

なんかね、全部ステキな言葉で恥ずかしやら嬉しいやら(*^^*)
上辺の「ありがとう」じゃない、心から「ありがとう」が言えるようになったんですよね♪

言葉にある意味付けを確認して、自分の人生の主役になっていこう

もし、あなたが、誰かに「良いところは?魅力は?」と聞いた時、

・どんな魅力を言われても、ピンとこない
・どちらかと言うと、ネガティブに取れる

そんな時は、その言葉にどんな「意味づけ」があるのかを、すこーし掘り下げてみてください。
そして、「それは本当?」と自分に聞いてみてくださいね(*^^*)

1人でできない場合は、お手伝いをしますね♪
お気軽にご相談ください。

そして自分にコミットして、自分の人生を更に楽しんでくださいね!!

 

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